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Découvrir et trouver votre « style » de méditation ..



La méditation n'est pas uniquement un phénomène de mode, comme certains l'affirment ; elle contribue concrètement et efficacement à nous faire lâcher notre pilote automatique du quotidien..

Rinpoché dit que le but de la méditation est un apaisement de l'esprit

Découvrez au travers de cet article divers styles de méditation et astuces pour les pratiquer et qui sait, faites une belle rencontre !

Belle lecture (quelques imprécisions lors de la traduction en français)



EIKI LIBRE - NATHALIE LE CAM - BREST - FINISTERE

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